2013年3月8日 星期五

煮日學 - 三餸一湯

煮日學 - 三餸一湯
 
 
 
星期日,
又是我的好煮意日子。

這天早上隨意入街市逛逛,
見到什麼平,靚,易煮的,
就買來做今晚的餸。


1. 馬蒂香菇蒸肉餅





2. 鼓油王干煎海中蝦



3. 清炒蒜蓉油麥菜

4. 蕃茄薯仔剝皮魚湯

煎魚,加入薯仔先煲



煲了一小時後才再入蕃茄再煲半小時。



加蔥調味就飲得 !
今次買蕃茄唔夠多,蕃茄味不算濃 !




全晚三餸一湯,唔駛$100
三條剝皮魚-25元;
油麥菜,蕃茄薯仔,馬蒂-28元;
豬肉-20元
海蝦-25元



 
  • Mrs. Wu Mrs. Wu
    • Mrs. Wu
    • 2013年3月24日上午3:54
    我都岩岩煲左呢個湯,希望夠料啦
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      Mrs. Wu煲湯, 一定用足材料, 用足心機.....因為妳是一個好媽媽
  • Hi, I am Alla * * Hi, I am Alla * *
    樣樣都係Alla既 favourite呀!肉餅好送飯,大蝦夠惹味,魚湯甜且潤,Winter,又要加雙筷喇
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      岩食就來加多雙筷子.......
      難得有客自遠方來...樂乎樂乎
  • ak ak
    • ak
    • 2013年3月19日下午2:31
    除了蝦我唔食之外 , 其他味味都十分啱我口味 " 正 " 由其是< 蕃茄薯仔剝皮魚湯 > 超鮮甜美味 .
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      我喜歡飲魚湯....好呀
  • 不歸家的乳燕 不歸家的乳燕
    你真精打細算,唔駛$100
    可以煮一餐飯......
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      我似唔似住家男人呢....???
    • 不歸家的乳燕 不歸家的乳燕
      好一個住家男人...
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      即是...宅男....
  • Rain Rain
    • Rain
    • 2013年3月15日上午9:38
  • 劉小蟲 劉小蟲
    雖然宜家啲嘢咁貴,但自己買餸煮始終係最平(唔怕煩的話)
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      其實我由細都愛煮東煮西...享受烹飪廚藝....
  • 浠太 浠太
    • 浠太
    • 2013年3月13日下午4:20
    三餸一湯100唔使真係好抵呀! 而家買送真係好貴,,
    d 蝦咁大隻都只係25更加抵!
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      撞岩...有時都唔知買D什麼餸....
      有時都買到...又貴又唔好食...!!
  • Margaret Margaret
    叻!你的老友大人應該好錫你。
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      老友大人有福, 我也有福呢....!!
      多謝...Margaret
  • Rain Rain
    • Rain
    • 2013年3月13日上午10:04
    )_}{
  • 博樂 博樂
    • 博樂
    • 2013年3月13日上午8:07
    又唔錯,
    我都好鍾意吃家人做的菜。 ^_^
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      我愛家人吃晒我煮的餸菜....
  • 小鄧子 小鄧子
    肉餅有魷魚就更香口!
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      是呀, 有魷魚更惹味.....
  • 殷師奶 HeBi Yuen 殷師奶 HeBi Yuen
    好健康既一餐,都係自己煮好.....又平又健康
    叻叻))))
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      自己煮, 唔怕洗, 唔怕煩就一定健康呢...!!
  • Wendy Wendy
    • Wendy
    • 2013年3月12日下午1:03
    做你的家人真幸福啊!
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      近年, 我都是一星期才煮一兩餐.....!!
  • Oli Oli
    • Oli
    • 2013年3月11日下午10:33
    我鐘意馬蹄肉餅
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      我女兒也是愛吃馬蹄蒸肉餅
  • SIU雞 SIU雞
    • SIU雞
    • 2013年3月11日上午9:49
    }~
  • EE EE
    • EE
    • 2013年3月10日下午10:56
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      久不久煮吓飯.....是幾有樂趣呢
  • 白雪 白雪
    • 白雪
    • 2013年3月10日下午8:43
    三餸一湯啱我呀
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      妳一個食三餸一湯...? 我都食得晒呀
  • Sing Tak Sing Tak
    三餸一湯,唔駛$100,認真經濟.
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      都唔錯吧...!!
  • 忘憂草 忘憂草
    草很喜歡食馬蹄!!碟豬肉餅一定超好味道
    • 冬日 Winter 冬日 Winter
      今次用攪拌機來一齊攪豬肉馬蒂,攪過了時間,令馬蒂太幼碎,口感麻麻!

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